婴儿吃盐的注意事项注意1：由于奶类及其他辅食已经含有人体所需要的钠，所以宝宝正常进食有足够的钠来满足生理需求。1岁内不吃盐，同时盐越晚吃越好，所以尽量吃原味食物，注意2：宝宝吃盐时选择低纳盐含钠离子少，还添加可其他离子，比如镁离子，可以让宝宝排除体内多余的盐哦，降低疾病的发生。注意3：宝
婴儿吃盐的注意事项
注意1：由于奶类及其他辅食已经含有人体所需要的钠，所以宝宝正常进食有足够的钠来满足鍥涘瞾鐨勭敺瀛╁瓙閫佷粈涔堢ぜ鐗?
521閫佺浉浜插コ瀛╀粈涔堢ぜ鐗╁ソ生理需求。1岁内不吃盐，同时盐越晚吃越好，所以尽量吃原味食物，
注意2：宝宝吃盐时选择低纳盐含钠离子少，还添加可其他离子，比如镁离子，可以让宝宝排除体内多余的盐哦，降低疾病的发生。
注意3：宝宝食盐时多吃蔬菜，蔬菜钾含量非常高，抑制宝宝吸收盐分。同时蔬菜富含锌离子，可以帮助提高宝宝味蕾敏感度，说不定以后是个美食家哦。
注意4：成人口味不一定适合宝宝。由于人对食盐的感敏度会随着年龄的增长而降低，年幼的宝宝对盐的敏感度会高于成人，不要以大人的胃口判断宝宝的口味。
注意5：调味品含盐量比较高，所以应尽量让宝宝少吃，而可以多吃一些新鲜的水果。此外，像酱油、虾米、味精等的钠含量也非常高，在宝宝的饮食当中应尽量做到少用，当然不用最好。
可以在宝宝的食物里放盐吗？
你好这位朋友，很高兴为您解答。小宝宝的食物里是不可以放盐或者其他刺激性较大的调料的。
宝宝在十个月以后，可以适当添加，添加过早的话，会加重肾脏的负担。平时也不要放味精，容绯栧翱鐥呰剳姊楃梾浜洪€佷粈涔堢ぜ鐗╁ソ
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6个月以后，宝宝吃得食物里面可以加一点点盐，一定要少啊，否则对宝宝的肾不好的
不能加！因为过量的盐会损伤肾．鏈嬪弸鑰佸叕鐢熸棩閫佷粈涔堢ぜ鐗╂渶濂?
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六个月前每天的盐是少于1g,一般从母乳和一般的食品里就获得了足够的量．六个月到一岁是1g, 一到三岁是少于2g. 所以，为了保证不超过这个量，必须：
1．控制含盐食品的量．
2．做食品时不往里加盐．
3．少吃现成的食品．
水果，蔬菜，米，肉类等这些低钠食品，只要不加盐，就不会超标．不知您的宝宝多大了，建议宝宝6个月后可以适当加少量盐，一般1岁之内每日食盐用量为2-2.5g左右，食盐摄入过多会加重肾脏负担。因为小儿年龄越小则肾脏发育越不成熟，所以6个月之内宝宝饮食中一般不加盐。
不过一岁之内如果自己家里给宝宝做辅食的话尽量还是最好一点盐都不要放，以后以后再逐渐添加
如果大人品尝孩子的食物味道是合适的，就说明已经咸了。
望采纳！！！
原创文章，作者：wangkai，如若转载，请注明出处：http://141618.xyz/817/
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